dina-idea

محاسبه BMI یا همان شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یکی از معیارهای سنجش تناسب قد و وزن فرد است. این شاخص به شما نشان می‌دهد که مشکل کمبود یا اضافه وزن دارید یا اینکه دارای وزن ایده‌آل هستید. در واقع، شاخص توده بدنی یکی از فاکتورهایی است که به تعیین وزن مناسب برای هر فرد کمک می‌کند. اگر برای محاسبه آنلاین BMI به این صفحه آمده‌اید، کافیست قد خود را برحسب سانتی‌متر و وزن را برحسب کیلوگرم در ابتدای صفحه وارد کنید تا نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی و تفسیر آن برای شما نمایش داده شود. اگر به دانستن روش محاسبه BMI و شرایط کاربرد آن و همینطور تفسیر شاخص توده بدنی علاقه‌مند هستید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات جالبی را در اختیارتان قرار دهیم.   تعیین شاخص توده بدنی BMI همان گونه که گفته شد یک شاخص (index) است که توسط یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف ژاک کتله (کوتله) ابداع شد. شاخص BMI ابزاری برای تخمین سلامت وزنی فرد است. برای اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در کنار نمودارهایی که شاید در مطب متخصص تغذیه دیده باشید، می‌توان از فرمول شاخص توده بدنی نیز استفاده کرد. استفاده از هر دو روش را در ادامه به تفصیل بیان خواهیم کرد.    فرمول محاسبه BMI با دانستن وزن (برحسب کیلوگرم) و قد (برحسب متر) می‌توان به راحتی شاخص توده بدنی را محاسبه کرد. رابطه BMI برابر است با وزن (برحسب کیلوگرم) تقسیم بر توان دوم قد (برحسب متر). به عنوان مثال برای فردی که با 149 سانتی متر قد دارای 52 کیلوگرم وزن است، شاخص BMI برابر با 4/23 می‌باشد. پس از محاسبه BMI، نیاز داریم تا بدانیم این عدد چه مفهومی دارد و به ما چه می‌گوید. اگر BMI: ·کمتر از 18.5 باشد فرد دچار کمبود وزن است. ·بین دو مقدار 18.5 تا 9/24 باشد وزن نرمال است. ·بین 25 تا 9/29 باشد فرد دچار اضافه وزن است. ·بین 30 تا 9/34 باشد فرد دچار چاقی درجه 1 است. ·بین 35 تا 9/39 باشد فرد دچار چاقی درجه 2 است. ·از 40 بیشتر باشد فرد دارای چاقی درجه 3 است.   با اینکه در ر,محاسبت آنلاین ...ادامه مطلب

بهتر است بدانید که، نصب کولر گازی یا همان اسپلیت (کولر دوتکه) شامل دو مرحله است. نصب یونیت داخلی که کار آن ایجاد باد است و نصب پنل بیرونی که موتور فشرده سازی گاز خنک کننده است. محل نصب هر قسمت بایستی دارای شرایط و ویژگی هایی باشد که در ادامه به این شرایط اشاره خواهیم کرد:   فاصله یونیت داخلی از منابع گرمایشی و تابش نور مستقیم آفتاب حداقل 15 سانتیمتر فاصله در اطراف یونیت داخلی انتخاب دیوار محکم برای نصب بطوریکه وزن دستگاه را تحمل کند. فضای آزاد 31 سانتیمتری در اطراف پنل بیرونی دوری پنل بیرونی از فضای پرگردوخاک دوری یونیت بیرونی از آنتن های تلویزیونی   به شما پیشنهاد می کنیم که کار نصب کولر گازی را به متخصصین معرفی شده از سوی شرکت های سازنده بسپارید؛ چرا که استفاده از گارانتی دستگاه تنها در صورت نصب توسط متخصصین خود شرکت یا شرکت های معتبر امکان پذیر است.   https://khedmatazma.com/subservice/air-conditioner-installation   چگونه بهترین نصاب کولر گازی را در شهرمان پیدا کنیم؟ برای اینکه به متخصصین هر فن و حوزه ای دسترسی داشته باشید نیازی نیست تا از خانه خارج شوید و به بورس تعمیرگاه ها یا مغازه های خدمات پشتیبانی بروید. حتی لازم نیست تلفن را بردارید و با دوست و آشنا تماس بگیرید و آدرس و شماره تعمیرکاران و افراد فنی را جویا شوید. این روزها در بستر اینترنت بازارهای آنلاین خدمات وجود دارند که یک بستر دوسویه هستند و تعمیرکاران و متخصصین را به مشتریان معرفی می کنند. یکی از بهترین سایت های ارائه خدمات آنلاین، "خدمت از ما"ست. در این بازار آنلاین خدمات متنوعی از نظافت منزل و محل کار گرفته تا باغبانی و خدمات زیبایی توسط متخصصین باتجربه ارائه می شود. در زمینه خدمات سرمایشی نیز نصب کولر گازی خدمت از ما، توسط بهترین نصاب کولر اسپیلت در تمام روزهای هفته آماده ارائه شده و خدمات سرویس و نصب انواع کولرهای گازی دوتیکه و پنجره ای قابل سفارش است. یکی از مزیت های بازار آنلاین "خدمت از ما" اینست که شما می توانید با ثبت سفارش رایگان، با متخصص هر فن از جمله تعمیرات و نصب وسایل سرمایشی ارتباط برقرار کنید و بر اساس خدمات مورد نیازتان، قیمت نصب کولر گازی یا هر خدمت دیگری را بپرسید. , ...ادامه مطلب